برنامج مهارات المراهقين – فهم الذات والتواصل الفعّال
نبذة عن البرنامج:
يعاني العديد من المراهقين من عدم الفهم من قبل الأهل، مما يؤدي إلى صراعات داخلية وخارجية قد تؤثر على شخصياتهم وسلوكهم. يهدف هذا الكورس إلى تمكين المراهقين من فهم أنفسهم والتواصل بفعالية مع الآخرين، وتزويدهم بمهارات تساعدهم على التعامل مع التغيرات النفسية والاجتماعية خلال هذه المرحلة الحساسة.
لمن هذا البرنامج؟
المراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 11 إلى 19 سنة، مقسمين إلى مجموعتين (11-14 سنة) و(15-19 سنة).
الآباء والأمهات الذين يرغبون في فهم أبنائهم المراهقين بشكل أفضل.
المعلمون والمربّون المهتمون بتطوير مهارات التواصل مع المراهقين.
محتوى الكورس:
✅ المستوى الأول: افهم نفسك وافهم أهلك
لماذا يشعر المراهق بعدم الفهم؟
كيف يؤثر تعامل الأهل على سلوك المراهق؟
كيفية بناء جسور التواصل بين المراهق وأسرته.
✅ المستوى الثاني: البُلوغ والتعامل مع الجنس الآخر
التغيرات النفسية والجسدية في فترة المراهقة.
كيفية التعامل مع المشاعر والانجذاب للجنس الآخر بشكل صحي.
تقسيم الجلسات إلى مجموعتين (مجموعة للأولاد مع مدرب، ومجموعة للبنات مع مدربة).
✅ المستوى الثالث: المهارات الحياتية للمراهقين
مهارات التواصل الفعّال.
مهارات التفكير النقدي واتخاذ القرار.
كيفية التكيف مع التغييرات وتطوير الذات.
تفاصيل الكورس:
📌 عدد المحاضرات: 3 مستويات – كل مستوى يتكون من محاضرتين
⏳ مدة كل محاضرة: ساعتان ونصف




